שיעורי שחייה לא לילדים בלבד

כולנו זוכרים את לימוד השחייה הראשוני שעברנו כילדים בבריכה כלשהי ע"י ההורים או אצל מורה לשחייה מקצועי, אך רבים מאיתנו אינם מבלים מאז ימי הילדות זמן בבריכה או בים וסגנון השחייה הולך ונעלם, היום ישנן סגנונות שחייה מתפתחים כגון טוטאל אימרג'ן המתייחסת אל הגוף כיחידה אחת ומנצלת את תנועת הגוף במקביל לעבודת רגלים וידיים.

בעודנו מתבגרים רבים חוזרים אל הבריכה כחלק מפעילות הספורט, חדר כושר משוכלל הכולל בריכה מושך את רובינו אך סגנון השחייה שלנו "עייף" זאת אומרת שיכולת הסיבולת לב ריאה מתפתחת ללא הקשבה לצרכי הגוף ולא מתבצע ניצול מקסימאלי של הפעילות הפיזית במקביל לעבודת הנפש אשר עובדת קשה במהלך שחייה טיפולית או לצורך שיפור הכושר.

בריכת WaterDance הממוקמת בצפון ת"א בשכונה שקטה בתל ברוך מציעה קורס לשיפור הסגנון ולמידה של תהליך הכניסה למים והיכולת שלנו להנות משחייה מאומצת בבריכה ולאורך זמן כך שכל מהלך השחייה בבריכה משתנה והחוויה החדשה אותה עובר הסטודנט משתנה מבעיות הקשורות במוטיבציה לשחייה והרצון להתעסק בספורט זה והן בשיפור סגנון הלכה למעשה כך שנפיק יותר מכל מהלך השחייה.

רבים עושים וטועים ולא מבינים מדוע אחרי מספר "בריכות" מועט הם כבר נמצאים ללא יכולת לנשום כמו שצריך וסובלים ממש מהשחייה כך שזה הופך למטרד עבורם והם אינם נהנים מהספורט למרות שהם משלמים דמי מנוי יקרים במועדון עם בריכה זה או אחר ומחליטים לפרוש. מטרת הקורס אותו מעביר מדריך בכיר ומוסמך הינו לתת הזדמנות שנייה למי שמעוניין להשקיע עוד קצת ולשפר את סגנון השחייה ולחבר את יכולתו האתלטית ביחד עם הנפש כך שבסופו של יום נהנה מהבריכה ונרגיש כי אנו מפיקים את המקסימום מהשחייה בבריכה או בים. (בסיום הקורס כמובן.)

להזמנת שיעור שחיה התקשרו עכשיו: 050-6999333