מומלץ להתחיל בסביבות גיל 5, הגיל בו הגוף מגיע לבגרות מוטורית, והוא בעל סיבולת לב ריאה מספקת. בגיל 5 יש לילד את היכולת לקלוט, להפנים וליישם את תזמון התנועות בסגנונות השחייה השונים.
לאחר שהילד סיים את שלב הרגלי המים (גילאי 3 חודשים עד גיל 5), הוא פנוי וקשוב יותר להפנים את תנועות השחייה בצורה קלה, מהירה ונינוחה יותר.
חוג שחייה לילדים – מהלך השיעור
שחיית תינוקות מאיזה גיל מומלץ להתחיל? מומלץ להתחיל כבר בגיל 3 חודשים, כשהתינוק מחזיק בעצמו את ראשו. בגיל צעיר שכזה המים הם עדיין סביבתו הטבעית של התינוק (ממש כמו ברחם) ובדרך כלל הוא ירגיש מאוד נינוח ומוגן בסביבת מים חמימים.
